30 prostych i skutecznych sposobów na poprawę jakości Twojego życia (e-book)
49,00 zł
30 prostych i skutecznych sposobów na poprawę jakości Twojego życia
- proste i przystępne sposoby dla każdego!
Uwaga: po dokonaniu zakupu Twój e-book będzie do pobrania na Twoim koncie klienta (Historia zamówień).
Plik możesz pobrać 5 razy.
Spis treści:
1.Sen 9
2. Bądź z ,,kontakcie” 16
3. Nawodnienie 19
4. Spacery 21
5. Słuchanie muzyki 23
6. Warzywa i owoce 26
7. Bądź dla siebie wyrozumiały 31
8. Wdzięczność 35
9. Czas z samym sobą 38
10. Ciepła woda 41
11. Rozruch poranny 44
12. Badania kontrolne 47
13. Tańcz 51
14. Miej pasje 54
15. Oszczędzaj 58
16. Empatia 61
17. Doświadczaj 63
18. Wsparcie innych 67
19. Czytaj 70
20. Pozwól sobie marzyć 74
21. Stawiaj cele 77
22. Śmiej się 81
23. Zachowaj balans 84
24. Rozwijaj się 88
25. Bądź swoim najwierniejszym kibicem i najlepszym przyjacielem 91
26. Medytacja 97
27. Joga 101 28. Bądź offline 106
29. Szczotkowanie ciała
30. Przebywaj na łonie natury 115
31. Podsumowanie 119
32. Bonus! 135
Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
13 innych produktów w tej samej kategorii:
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
30 prostych i skutecznych sposobów na poprawę jakości Twojego życia
- proste i przystępne sposoby dla każdego!
Uwaga: po dokonaniu zakupu Twój e-book będzie do pobrania na Twoim koncie klienta (Historia zamówień).
Plik możesz pobrać 5 razy.